Σε 6 Υπέροχες Γεύσεις
Σε 6 Υπέροχες Γεύσεις
ΣΥΝΤΑΓΗ:
50-60 gr
4-6 Παγάκια Ανάλογα το μέγεθος
120-130 gr Γάλα κρύο
Μείγμα SMOOTHIES (3-4 κουταλιές σούπας γεμάτες)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Βάζουμε στο BLENDER όλα τα υλικά για 40-60 δευτερόλεπτα χτυπάμε μέχρι να έχουμε
το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Σέ φραπιέρα χτυπάμε πρώτα το μείγμα με το γάλα και προσθέτουμε
παγάκια η θρυμματισμένο πάγο.
Tips μπορείτε να προσθεσετε φρέσκα φρούτα αφαιρωντας το βάρος τους
απο το γάλα η κατεψυγμένα αφαιρωντας τα παγάκια.